乳酸菌をやめたらどうなるのか

【アレルケア】乳酸菌をやめたらどうなる?意味がないか

乳酸菌をやめたらどうなるか

 

よく乳酸菌は
「断続するのが大事」
なんて言われています。

 

 

まぁそれは乳酸菌に限らず。
人間、なんでも断続するのが大事なんですよ。

 

 

だから、乳酸菌も当然断続するのが大事なんですが。
そんなのあたりまえなわけです。

 

 

だから
「乳酸菌をすぐにやめたら意味がない」
と言う人もいますけど。

 

人間断続するのは難しいので。
しょうがないことだと思います。

 

 

そして短期間でも乳酸菌をとることっていうのは。
少なからず次につながると自分は思っています。

 

 

 

 

 

意識を高める

たとえば乳酸菌を短期間でもとることで。
スーパーに行ったら、ヨーグルト売り場が気になるかもしれません。

 

まぁ乳酸菌をとって、乳酸菌を嫌いになったらどうにもなりませんけど。
少なくとも乳酸菌をとっていたのなら、ある程度の知識はついたと思いますし。
乳酸菌をとる意識も向上したと思います。

 

 

別にすごいことではなく。
人間の体なんていうのは、そういう日常の小さいところが大事だと思っているので。

 

 

ヨーグルト売り場に興味がでるのかどうかの違いで。
その後の結果は大きく変わってくると思いますよ。

 

なので、短期間で乳酸菌をやめたとしても。
その後につながるのなら、いいと思っています。

 

 

そりゃメーカーとしては
「うちの製品を続けてほしい!」
って感じで。

 

「断続するのが大事です」
っていうと思いますが。

 

今の世の中、乳酸菌配合の製品はたくさんありますから。
1つの製品にこだわる必要はないと思っています。

 

 

 

 

 

断続したほうがいいのか?

自分は毎日ヨーグルトを食べて、ちょくちょく乳酸菌サプリも飲んでますけど。
それで、なにか大きく変わったとかは思っていないので。

 

 

そこまでこだわらなくても大丈夫な気がします。

 

 

ただやっぱり断続することで自信になったり。
安心感もありますから。

 

断続したほうがいいに決まっています。

 

 

もし体に悪いものを続けたら、不安になったりするでしょ。
それと同じことです。

 

 

そして乳酸菌を続けているのなら
「続けているメリットを感じないと納得いかない!」
って人もいると思うので。

 

大げさにいろいろ言う人もいるかと思います。

 

 

乳酸菌は実際に悪くないと思いますよ。
でも自分はヨーグルトの、無糖タイプのあのさっぱりとした味が気に入っています。

 

こってりしたものを食べたら、体調が悪くなりそうですけど。
ヨーグルトのさっぱりしたものを食べたら、いい感じになりそうですよね。

 

 

実際長期で試しても、良い結果がでるとは限らないと思います。

 

でも人間には自然治癒力がありますから。
乳酸菌がどうとかではなく。
長期で考えれば、人間の体は正常に戻っていくはずなんです。

 

 

悪いことを減らし、良いことを増やしているのなら。
良い方向に向かうのは当然ですよね。

 

だから乳酸菌を長期でとっていれば。
乳酸菌のおかげなのかは知りませんけど、良い方向に向かう可能性が高いのは当然なんです。

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