アレルケアとヨーグルトだったらどちらがおすすめか

アレルケアとヨーグルトだったらどちらがおすすめか

アレルケアとヨーグルトのおすすめはどちらか

 

アレルケアとヨーグルトならどちらがおすすめか。

 

 

L92乳酸菌にこだわりがあるのなら、アレルケアになるわけですが。

 

特に乳酸菌にこだわりがないのなら。
ヨーグルトでも十分だと思っています。

 

 

自分は毎日ヨーグルトを食べているので。
どちらかというと、毎日ヨーグルトを食べることをおすすめします。

 

 

ヨーグルトのほうが買いやすいですし。
アレルケアより、敷居は低いというか。
ヨーグルトぐらい、だれでも食べたことはあるでしょ。

 

デザート感覚でヨーグルトを食べたことがある人がほとんどでは?
だから、ヨーグルトのほうが楽というか、食べる敷居が低いと思うので。
ヨーグルトのほうがいいような気がします。

 

 

 

 

 

アレルケアのほうがよさそうに思える

ただ人間は特別なことをしたほうが、よさそうに思えるので。
アレルケアのほうがヨーグルトより上に感じる人は多そうです。

 

 

むしろアレルケアの良い点は、そういう
「特別に思える」
なんていう、精神的なところからくるものな可能性が高いので。

 

アレルケアに対して
「すごそう」
と思える人ほど、アレルケアが魅力的になってきます。

 

 

ただ自分みたいな、いろいろな乳酸菌をとったことがある人にとっては
「どれも似たり寄ったりだろ」
な感じなので、アレルケアでもヨーグルトでも乳酸菌はほとんど同じものだと思っているので。

 

それなら手に入れやすいヨーグルトのほうを好んでいます。
ヨーグルトには絶対に乳酸菌が必要って点でも、安心感があります。

 

 

ヨーグルトは乳酸菌がいないと、発酵できないので…。
固まらないんですよね。

 

だからヨーグルトには生きた乳酸菌が必須なわけですね。

 

 

 

 

 

サプリ派ならアレルケア

自分はヨーグルトのほうが満足感があるので、ヨーグルトを続けていますけど。

 

ヨーグルトをあまり好きではない人や。
サプリのほうが気楽な人は、アレルケアをおすすめします。

 

 

ヨーグルトって食べ慣れていないうちは、あまりおいしく感じないかもしれません。

 

いや、甘いヨーグルトならおいしいですけど。
無糖タイプになると、慣れていないと
「おいしくない」
って人は多そうです。
うちの母がそんな感じですし。

 

 

もちろん、甘いヨーグルトでもいいと思うんですが。
やっぱり理想をいえば、甘くない無糖タイプのヨーグルトを食べたいところです。

 

自分も食べ慣れていないうちは、苦手でしたけど。
食べているうちに、むしろ無糖タイプではないと
「甘ったるくていまいちだな」
と思ったりするようになりました。

 

 

無糖タイプのほうがさっぱりしていい感じです。
世の中の食べ物が、こってりすぎるというか。
味の濃いものが多すぎるので。

 

口直しにヨーグルトがいい感じです。

 

 

両方試すのもいいと思います。

 

片方試した後に、もう片方を試すのもいいわけで。

 

 

両方買えば、それだけ長い期間乳酸菌を摂取できますよね。
もちろん、1日に両方食べるのもアリなんですが。

 

 

まぁ乳酸菌ですからね。
どちらを試しても、それほど変化は感じられないと思います。

 

断続するのが大事というか。
腸を気づかっているような感じにすぎないですからね。

 

アレルケアやヨーグルトを食べるよりも。
腸に悪いものを減らしたほうが、結果はでやすいでしょうね…。

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