L92乳酸菌ニキビ効果

【L-92乳酸菌】ニキビがなくなる?腸内環境が整う効果

L-92乳酸菌でニキビがなくなる

アレルケアの口コミを見ていると
「ニキビがなくなりました」
というものがあります。

 

 

L-92乳酸菌の摂取でニキビがなくなるのかというと、腸内環境が整うことでニキビがなくなる可能性はあります。

 

むしろ逆なんですよね。
腸内環境が乱れることで、ニキビってできやすくなるので。
ニキビを治したというより、ニキビができる原因をどうにかしたと言ったほうがいいかと思います。

 

 

これは別にL-92乳酸菌ではない、別の乳酸菌でもいいと思います。
まぁL-92乳酸菌でももちろんいいわけで。

 

腸内環境がイマイチだと思っている人にL-92乳酸菌は良いものと思います。

 

 

 

 

 

L-92乳酸菌も乳酸菌に変わりない

L-92乳酸菌はアレルギーに強い乳酸菌だとされています。
なのでアレルギー以外の効果はあまり期待されていない気がしますけど。

 

L-92乳酸菌も乳酸菌には変わりありません。
腸内環境を整える効果はあるわけです。

 

 

便秘がちな人がL-92乳酸菌を摂取してもいいんですよ。
まぁわざわざL-92乳酸菌にこだわらず
「便秘改善ならヨーグルトでいいじゃん」
という人もいると思いますけどね。

 

 

L-92乳酸菌はアレルギーに強い乳酸菌だとアピールされているので。
普通の乳酸菌とは違うものだと考えている人がいるように思います。

 

でもL-92乳酸菌も数ある乳酸菌の1つでしかないです。
カルピス社がL-92乳酸菌をいろいろ研究しただけなので…。

 

L-92乳酸菌が別の乳酸菌より優れているといえるわけでもないような。
今では多くのメーカーが乳酸菌を保有している時代ですからね。

 

 

 

 

ニキビはなにもしなくてもなくなる

ニキビはなにもしなくても、なくなるものです。
だからL-92乳酸菌を摂取しなくても、にきびってなくなるものです。

 

でもやっぱり寝不足やら、食べ物の影響で出来やすくなりますよね。
これも腸の関係だと自分は思っています。

 

 

寝不足だと、腸が疲れていてニキビがでる。
食べ物の影響で腸内環境が乱れてにきびがでる。

 

大事なのは腸内環境だと言えます。
乳酸菌の摂取は美肌効果があるとされていますからね。

 

 

美肌効果に優れた乳酸菌といえば、明治ブルガリアヨーグルトに配合されているLB81乳酸菌が有名です。

 

 

ニキビ対策のために乳酸菌を摂取するのなら、LB81乳酸菌にこだわらず。
普段からヨーグルトを食べるようにするといいかもしれません。

 

 

自分も毎日ヨーグルトを食べていますけど。
たしかに美肌効果があるかもしれませんね。

 

自分はアトピーなので、アトピー箇所は肌が荒れていますけど。
アトピーではない箇所は、肌が綺麗な気がします。

 

もっと昔から毎日ヨーグルトを食べていればよかったな。
うちの親は、ヨーグルトはすっぱくてあまり好きではないので、子供の頃はあまり買ってこなかったんですよね。

 

 

親がもっとヨーグルトを好んでくれていれば、もっと肌が綺麗だったかもしれないのに!
やっぱり子供にとっては、親の好みで体のつくりが大きく変わりますよ。


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